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开云登录入口地址-郑钦文场场硬仗，张帅关关难过，网友戏称金花签表不像比赛是战斗

Wed, 03 Jun 2026 22:01:45 +0800

印第安维尔斯1000赛女单签表公布后，球迷和网友在为金花们的签运叹息之际，更是直呼，“这不是比赛，就是上战场去战斗去拼命，签表太硬了。”

今年印第安维尔斯1000赛，直接入围正赛的中国金花有三人：郑钦文、王欣瑜、张帅！

郑钦文因病退出迪拜1000赛后，很多人都希望转战印第安维尔斯后，中国一姐能抽中一支好签，可惜最后的愿望落空了。

享受首轮轮空待遇的郑钦文，首秀将迎战布雷迪和鲁季奇之间的胜者，在很多人看来，无论对阵谁，都堪称是对中国一姐的一大考验。

布雷迪虽然当前排名位于第801位，但是作为2021年澳网亚军得主，她在硬地上的实力底蕴让人无法侧目。加之某外媒曾说，其他球员现在对阵郑钦文似乎格外有动力，自然过关的难度系数又增加了。

鲁奇季的排名同样没有郑钦文高，但是考虑到她在刚刚结束不久的迪拜1000赛有过击败莱巴金娜的不俗表现，她的威胁性也不用多说。

谈及郑钦文首秀对阵这样的对手，有网友直言，布雷迪和鲁季奇都是属于球风刚猛类型的球员，中国一姐要想避免一轮游，必须强打起百分之二百精神才行，绝对不能掉以轻心。

第二轮迎战穆霍娃，郑钦文的晋级难度又在无形中升级了。

捷克姑娘在拿下今年的多哈1000赛冠军后，便退出了迪拜1000赛，用意显而易见，肯定是想更专注于北美阳光双赛。

在交手记录方面，穆霍娃和郑钦文交手过三次，捷克姑娘以2比1保持领先。对手的状态、实力和心理优势都明显占优，因此对阵穆霍娃这一战，就算最后郑钦文赢了，估计也得脱层皮。

于是，有人不无担心地表示，第四轮对阵苦主斯瓦泰克显然更是凶多吉少了，极有可能会被波兰姑娘中止印第安维尔斯之旅。

在签表未出来前，郑钦文的一些支持者们对她的期待极高，直言中国一姐退出迪拜肯定是想力拼北美阳光双赛，希望她在新教练的辅助之下能博把大的，先拿个印第安维尔斯冠军添些喜气，然后再冲击法网冠军。

但是，看到当前这样的签表后，很多人直言，郑钦文场场皆是硬仗，暂时还是不要去想夺冠的事情了，能保住去年的八强积分已经是谢天谢地了，不然排名大概率又会下跌。

张帅的签表也相当硬，首轮遇到的雅思特雷姆斯卡就是绝对的硬茬。

乌克兰姑娘作为前澳网四强，在硬地上同样非常有实力，张帅想过首轮关，除了拼还是拼，没有第二条路可选择。

虽然所有人都十分期待张帅和菲律宾一姐伊埃拉在第二轮顺利会师，来场网坛著名劳模与人气女王的焦点对决，掀起印第安维尔斯1000赛第一波观赛高潮，可前提是，帅金花必须得要先过得了乌克兰姑娘这道关才行，否则一切都将沦为空谈。

至于在第三轮挑战美国姑娘高芙，期待张帅冲击一下芙妹，看看最后会发生什么，会不会从目前交手一胜难求中打个漂亮的翻身仗，在很多人看来，帅金花想挺进这个轮次估计就更难了。

现在大家对张帅的担心在于，梅里达500赛消耗那么大，当前她的体能恢复情况如何。如果恢复不理想，帅金花极有可能会折戟在首轮关，让大家期待的后面对阵伊埃拉，以及硬则高芙愿望彻底落空。

美丽的王欣瑜是三朵金花中签运最好的姑娘。

这次在印第安维尔斯中国二姐被列为了赛会30号种子，同样享受了首轮轮空的待遇。从最新的签表来看，首秀对阵汤姆贾诺维奇或者鲁塞，只要瑜美人自己不掉链子，顺利过关应该没什么太大的问题。

而第三轮挑战意大利姑娘鲍里妮，虽然这关的难度升级了，不过意大利姑娘近期的状态有些不太稳定，王欣瑜要是保持稳定的发挥，仍有希望继续前进。

因此，在对郑钦文、王欣瑜和张帅的印第安维尔斯晋级命运进行预测时，很多人均认为，瑜美人最后极有可能会成为那个在单打赛场走得最远之人。（来源：网球之家作者：月亮河的星空）

开云登录入口地址-迅速适应了森林狼的体系，后场新援已经成为了第二阵容的关键人物

Wed, 03 Jun 2026 22:01:38 +0800

在此前的一场NBA常规赛中，明尼苏达森林狼以117比108战胜了主场作战的丹佛掘金。本场比赛后，拿下了3连胜的森林狼的战绩提升到了38胜23负，排名也是反超了丹佛掘金并且攀升到了西部第4位，与身前的休斯顿火箭的胜场差为0场，与身后的掘金的胜场差为1场；而遭遇了两连败的掘金的战绩则是下滑到了35胜24负，排名也是被森林狼反超而下滑到了西部第5位，与身前的森林狼的胜场差为半场，与身后的洛杉矶湖人的胜场差为1场。

本场比赛中，刚刚在交易截止日前从芝加哥公牛加盟森林狼的替补后场新援阿约-多森姆（Ayo Dosunmu）的表现令人相当不错。多森姆全场出场21分10秒，投篮6中4，三分线外2中1，得到了9分2篮板4助攻2抢断的全面数据，还有3次失误和2次犯规，正负值为+2。多森姆在进攻端展现出了自己全面的得分能力，他的出手次数其实并不多，但是他还是抓住了机会得到了不少分数。除此之外，多森姆也是展现出了在传球和组织方面的能力，他在这方面同样是起到了很好的效果的。多森姆在防守端的表现同样相当不错，同样是展现出了自己不俗的防守能力。多森姆算是在攻防两端都发挥出了自己的特点和价值，他的强势表现也是球队能够战胜实力不俗的对手的关键因素。

多森姆出生于2000年1月，现年26岁，身高193cm，体重91kg，是2021年NBA选秀大会中公牛在次轮第38顺位选中的后场球员。在上赛季的NBA常规赛中，多森姆总共出场46次，场均出场时间达到了30.3分钟，场均数据为12.3分3.5篮板4.5助攻0.9抢断0.4盖帽，还有1.5次失误和2.3次犯规，投篮命中率49.2%，三分命中率32.8%，罚球命中率78.5%。本赛季开季至今，多森姆先后代表公牛和森林狼出场53次，场均出场时间达到了26.3分钟，场均数据为14.5分2.8篮板3.5助攻0.8抢断0.2盖帽，还有1.3次失误和1.8次犯规，投篮命中率51.3%，三分命中率44.3%，罚球命中率85.8%。

多森姆在公牛效力时的表现就是相当不错的，他的进攻效率非常出色，三分命中率也是相当稳定的，他在进攻端的贡献度非常高。不仅如此，多森姆在防守端也有着稳定的输出，算得上是一名攻守兼备的全能型球员，这也是森林狼在交易截止日前付出不小的代价从公牛得到他的关键因素。而从目前的情况来看，多森姆在加盟森林狼之后也算是比较顺利地适应了新的球队和新的体系，他也是迅速在森林狼找到了自己的位置和存在感。随着多森姆的到来，看起来森林狼的整体竞争力也确实是有了进一步的提升？

开云电子-武汉10战0胜中超仅此一家下轮上演副班长大战

Wed, 03 Jun 2026 22:01:36 +0800

体坛周报全媒体原创

8月3日进行的中超第11轮苏州赛区的比赛中，武汉队对阵北京国安。结果如外界所预料的那样，武汉继续着赛季不胜的尴尬，最终1比2输球。与此同时，因为大连人击败了天津津门虎，津门虎滑落到苏州赛区倒数第一的位置，而武汉则位列苏州赛区倒数第二位，而这两队下轮将直接对决。

本轮比赛前，苏州赛区9场比赛战罢，武汉队是目前唯一一支没有取得过胜利的球队，继上一场2比2战平长春亚泰后，武汉队已经收获了四连平。武汉队本赛季战绩不佳，主要的原因就是进攻，之前9场比赛只打入了6个球，仅次于大连人，并列倒数第二位。

在球队进攻火力羸弱的情况下，武汉也是对阵容进行调整，本月初引进了巴西前锋洛佩斯。洛佩斯已经在东亚联赛证明了自己，本赛季，洛佩斯继续保持着火热的状态，在J联赛中出场14次攻入12球，位列射手榜前列。凭借多年征战亚洲联赛的经验，洛佩斯也有能力快速适应中超联赛的节奏，为武汉队锋线提供有力的补充。此外，球队也引进了国脚蒿俊闵，可以说球队的中前场实力有了不小的提升。

洛佩斯加盟球队后的表现确实越来越好，上一场对阵亚泰，他和埃弗拉联袂进球。但本场面对国安，双方实力上差距明显，武汉的防线根本挡不住张玉宁以及巴坎布的进攻，而且是连续犯错。第15分钟，巴坎布前场中路拿球背身回做，高天意接球后直接送出直塞，插入到禁区右侧的巴坎布抢在防守球员前右脚巧射远角得手。第20分钟，武汉禁区里四个人竟然没第一时间挡住张玉宁，然后轻松下底横敲助攻巴坎布破门。丢了2球后的武汉才大举进攻，可惜洛佩斯的一次劲射击中门柱，而后埃弗拉利用国安后防的失误打入一球，而后武汉再也没能进球。

10场比赛下来，武汉的战绩是6平4负，打入7球丢13球，是苏州赛区进球最少的球队，更是本赛季唯一一支不胜的球队。第一阶段的比赛还有4轮比赛，对于武汉来说，还是要争取打破赛季不胜的魔咒。下一场比赛，武汉的对手将是苏州赛区的副班长天津津门虎，如果武汉再不胜，那接下来要想打破不胜的尴尬纪录，难度就更大了。

文/安晓君

开云登录入口地址-伊戈达拉下家锁定三支球队重返勇士困难重重？

Wed, 03 Jun 2026 22:01:33 +0800

体坛周报全媒体记者李辉

37岁的伊戈达拉今夏结束了他3年4800万美元的合同，这也是他职业生涯最后一笔大合同，但伊戈达拉并不希望就此离开热爱的篮球赛场，目前他仍然在积极寻找新的一份合同。

根据著名记者沙姆斯·查拉涅最新的报道，消息人士透露，伊戈达拉将他的下家范围缩小至3支球队：篮网、勇士和洛杉矶湖人。

考虑到莱昂纳德下赛季都无法复出，篮网、勇士、湖人可以说是除了卫冕冠军雄鹿队之外最有机会夺得冠军的球队，伊戈达拉的这一选择目的性也是非常明确，即尽管已经3次夺冠，但他仍然渴望在生涯末年染指总冠军戒指。

从目前的情况看，三支球队均有签下伊戈达拉的理由，湖人队方面，湖人队今夏一口气引进了6名年龄在32岁及以上的球员，这已经创造了联盟历史的纪录，但吸引老将加盟也注定是湖人这个休赛期的主旋律，他们希望利用老将在末年对于冠军的渴望，加上三巨头冲击总冠军。

伊戈达拉的年龄无疑非常符合湖人夏天的引援标准，但从阵容来看，湖人队并不缺伊戈达拉这样的球员，此前他们在自由市场签下了阿里扎，在锋线湖人队还有戴维斯、詹姆斯、安东尼，老将杜德利也可能继续留队，此外贝兹莫尔、塔克也能够凭借出色的臂展担任小前锋。

篮网队方面，他们或许是对伊戈达拉最有需求的球员，篮网队此前用中产条例签下了米尔斯，球队的后场阵容变得更加出色，但相对而言，球队的前场阵容没有那么突出，尤其是在杰夫·格林离队后，篮网队少了一个上赛季能够稳定贡献两位数得分的球员，考虑到杜兰特遭遇过大伤且打了奥运会的比赛，下赛季杜兰特需要在常规赛获得更多的休息时间，篮网队目前在自由市场唯一实际的锋线人员补充只是詹姆斯·约翰逊，但他更多的是被看做篮网队签下的一名保镖，在球队需要身体对抗的时候被派上场，但除此之外，在比赛经验还有对于球队的作用上，约翰逊无疑不如伊戈达拉。

不过，对于篮网而言，如果继续签下伊戈达拉，球队也将在现有的基础上再缴纳非常高额的奢侈税，尽管篮网老板蔡崇信财大气粗，但为了一位37岁的老将付出成倍的投入，他也需要掂量一番。

最后便是勇士，勇士队的优势和理由总结来说就是两个字：情怀，从2013到2019，伊戈达拉在勇士队度过了近乎完美的5个赛季，6个赛季他们5次打进总决赛，3次夺冠，其中伊戈达拉还在2015年赢得了总决赛MVP，他将勇士视作自己半个家，他和库里也有着非常好的关系，因此如果库里出面邀请伊戈达拉加盟，后者同意的可能性就会大大增加。

但伊戈达拉回归勇士也面临着不小的障碍，首先在离开勇士后，伊戈达拉曾说过一些对勇士管理层不那么好的言论，他和勇士管理层的关系并没有那么的融洽，其次勇士队的阵容如今也不太需要37岁的伊戈达拉，在选秀大会上，勇士队选中了库明加这样的锋线生力军，加上上赛季表现出色的安德森、维金斯以及灵魂人物格林，如今勇士在锋线的储备是足够的。

上赛季季后赛，伊戈达拉代表热火队出战场均可以拿到3.8分3篮板2.3助攻，作为锋线球员在17.8分钟的上场时间里依旧能有2.3助攻，足以说明伊戈达拉的能力，另外伊戈达拉还投出了54%的命中率和43%的三分命中率，可以说，伊戈达拉依旧具备一定的实力，对于争冠球队来说，如果能够得到伊戈达拉的驰援，他们的竞争力也将进一步提升。

开云登录入口地址-一战创6大纪录！近4战数据媲美全明星，火箭未来基石显现

Wed, 03 Jun 2026 22:01:16 +0800

要说上赛季发挥最让人失望的新秀，火箭探花郎谢泼德绝对是首当其中。顶着高中、大学时期无数荣光、被誉为下一个库里的谢泼德在NBA的表现简直让人大跌眼镜。

整个新秀赛季，谢泼德出战52场常规赛，场均上场12.6分钟仅得到4.4分1.5篮板1.4助攻0.7抢断，三项命中率只有辣眼的35.1%、33.8%和81.3%。从比赛过程来看，谢泼德身体瘦弱、对抗差，投不进、防不住，很多时候只配打打垃圾时间或者在发展联盟混迹，别说媲美库里了，甚至完全都对不起他探花秀的顺位。甚至有不少球迷觉得谢泼德已经水掉了，火箭应该早点放弃。

不在压力中灭亡，就在压力中爆发！经历了休赛期艰苦的训练后，谢泼德在二年级迎来了大爆发，所有数据全面井喷式增长。尤其在今日火箭123:118力克奇才的比赛中，谢泼德打出了生涯最佳一战。全场比赛，谢泼德首发出战42分钟，18投7中，三分球11中4，罚球2中1砍下了19分7篮板10助攻6抢断2盖帽的全面数据。

借此，谢泼德也创造了五项纪录，分别为：1、单场10助攻创造生涯新高，此前纪录是8次；2、单场6次抢断创造生涯新高，此前纪录是5次；3、生涯首次拿到两双；4、谢泼德以21岁的年纪成为了历史打出单场19分7篮板10助攻6抢断2盖帽最年轻的球员；5、谢泼德成为了火箭队史最年轻单场砍下至少10分10助攻5抢断的球员，刷新了洛瑞（23岁）保持的纪录；6、

赛后，就连一项以严苛著称、极少会在媒体大众面前夸奖手下队员的火箭主帅乌度卡在接受采访时都忍不住盛赞了谢泼德表现。乌度卡说道：“我对谢泼德今天的表现感到骄傲，他在进攻端很有侵略性，能自主得分的同时也能为队友输送炮弹；防守端活跃度也很高，拿了很多抢断，打得不错。”

值得一提的是，本场比赛只是谢泼德最近好状态的一个缩影。据统计，过去4场比赛，谢泼德场均出战35.2分钟，贡献20.3分4.5篮板5.3助攻2.5抢断1.3盖帽，三分命中率高达44.4%，攻防俱佳，俨然一副全明星的模样。与此同时，本赛季当谢泼德首发出战时，场均可以拿到16分4.2篮板4.9助攻，帮助火箭取得了7胜2负的战绩。很明显，从谢泼德最近的表现来看，他是绝对能堪大任的。更别提他只有21岁的年纪了，未来可谓是一片光明。也希望火箭管理层和教练组能给予谢泼德更多的培养耐心和时间，他是很有希望成为未来基石的。甚至大胆一点，以谢泼德的全面无短板的身手，他的发展前景比起申京和阿门汤普森都有过之而不及。

杨瀚森不要再迷恋小约基奇了脚踏实地才是王道一技术决定去留

Fri, 22 May 2026 19:01:42 +0800

今天这篇文章是铁杆榜一大哥我是凹凸曼提的，他问我说，我写了这么多关于NBA的文章，但为啥从来不写杨瀚森，想让我对杨瀚森的目前的境况和未来发展给出建议。

不是，这位大哥，你太高看我了，我就是一个只会吹吹牛*，顺便丧门丧门某些球员的嘴炮，小喷子，我又没打过NBA，我能给他提啥建议啊？

那就提提吧。

首先我确实不爱写杨瀚森的原因，是因为这个尺度不好把握，往好了写叫无脑硬吹，往不好了写叫看不起国人，两头都是坑，再一个杨瀚森目前的处境确实不太好，我认为咱们要减少对小杨的关注，让他有一个安稳的环境打球，好好沉淀自己磨砺球技，所以以后关于杨瀚森的帖子，就仅止于这一篇了。

当然，小杨以后要是爆发了，烟花君就可以无脑硬吹了。

首先要肯定小杨的努力，不要去喷人家什么态度慵懒，不努力训练，带女朋友去打球什么的，要知道NBA可是世界顶级联赛，你就算鼻孔里都往外冒天赋，你也得努力训练，不训练或者不好好训练是根本无法生存的，不光队友看不上，管理层也看不上。

最能证明小杨努力训练成果的，是篮球场上最简单的得分方式，罚球。

很多人不知道，小杨在CBA的时候，罚球是他最大的短板，他在cba两年，罚球命中率分别是67.1%和62.3%，合计439罚284中，命中率64.7%，这个命中率基本上相当于NBA之奥尼尔的水平。

但是在开拓者，在罚球线比CBA还远了10厘米的情况下，小杨成功克服肌肉记忆，一共16罚15中，命中率93.8%，在罚球这方面，经过小杨的刻苦练习，可以说是脱胎换骨，每一粒投进的罚球，都凝聚着小杨在场下成千上万次的罚球训练，虽然模板基数比较小，但仍能给主教练和其他人信心，在球队执行技术罚球的时候，小杨就很可能上场代表开拓者罚球。

另外还需要说明一点，小杨在开拓者并不是一无是处，他的防守做的就非常好，无论是内线顶防还是协防，都要高出NBA平均水平，而且相较于小杨的两名前辈，易建联和周琦，小杨更喜欢内线肉搏和防守纠缠，这一点也是小杨在日后能获得稳定出场时间的保障。

而开拓者的首发内线克林根，他其实在逐步“庄神化”，他的内线防守没有小杨好，尤其是协防，跟小杨肉眼可见差了一个档次，这种球员等开拓者管理层反应过来，被拿下也是分分钟的事儿。

当然了，好的地方肯定完了，就要说一说不好的地方了，其实主要就是进攻问题，先拉一下数据，小杨目前代表开拓者出战22场，其中1场首发，场均出战8.4分钟，得到2.5分1.8篮板0.8助攻0.4盖帽和0.8失误，投篮命中率29.0%（62投18中），三分球命中率14.8%（28投4中）。

以烟花君看球这么多年之弊见，小杨目前急需解决的问题有两个，一个是认清自己的定位，第二个是必须要有一项立身技，咱们一个一个说。

首先是认清自己的定位，这里所说的定位并不是球场的位置定位，而是球队的身份定位，在一支球队中，球员通常分为三个层级，第一阵容首发，第二阵容替补和第三阵容饮水机，以小杨的赛场表现和数据来看，其实他就是球队的第三阵容中锋，这应该是没有异议的。

关键问题来了，小杨的打法，跟第三阵容饮水机的身份并不相干。

小杨被世人盛吹是“小约基奇”，在比赛中小杨也很喜欢站三分线外干高位发牌的活，在NBA训练营，小杨这么打曾经一度有着不错的表现，因此在NBA正式开打之后，他也很喜欢这么打，但这么打是大错特错的。

想要干高位发牌的活，不是你看起来这么简单的，随便传传球就行了，其实它对于球员的要求非常高，除了传球天赋之外，首先就要完全吃透球队的进攻体系，每个人怎么跑，这个人给他挡拆之后，谁会出来机会，第一机会不行那么第二机会在哪，谁负责高位策应谁又负责底线穿插，这些问题都要了然于胸，甚至成为条件反射一般的肌肉记忆，因为进攻机会稍纵即逝，你稍一犹豫，机会就没了。

其次，你要对你球队所有人的技战术特点铭记于心，哪些人能投三分，哪些人身体素质好能给空接，每名球员的投篮热区在哪，这个球员位置虽然空了，但他不善于投三分，那个球员在篮下，但没有篮下进攻能力，那边出现了大打小的错位，那边出现小打大的军训机会，诸如此类等等你都要知道。

所以你看到，在NBA但凡是能干高位发牌这个活的，就没有第三阵容的球员，要么是球队轮换核心，主教练的心腹，要么就是瞎**传，主教练说了也不改，打不了几年就被送走了。

小杨目前以他自身的角色定位来说，他干不了这个活，所以要摒弃“小约基奇”带来的幻想，脚踏实地干一些自己能干好的活，那么啥活他能干好，这就是第二个问题，小杨一定要快速练出自己的立身技。

啥叫立身技，就是篮球所有的技术特点里，你得有一项技术超越角色定位的其他人，做到上场就能做正向的贡献，以你的技术强点，去打对方的软肋，有了自身的立身技，在上场了之后你的目标也会非常明确，知道自己应该干什么，不会脑瓜子嗡嗡的瞎**跑，一会在篮下，一会在底角，一会又跑到了三分线外接球，很明显，小杨作为中锋，第一个可以发展一下的立身技就是背身单打，

注意，你要理解我上面说的那句话，所谓的技术强点的立身技，是超越同球队定位的其他人，小杨的球队定位是第三阵容，那么他必须要有一项技能，要超越第三阵容的其他人。

开拓者开年战中打雷霆，小杨面对切特还要篮下单打，这个选择就十分错误，切特是雷霆第一阵容甚至是球队的防守核心，他的身板看似很瘦，但非常不惧怕对抗，他甚至比文班亚马都喜欢对抗，你挑他打这不是鸡蛋碰石头么，最后的结果是什么，小杨顶了两下，硬是没顶动，不得不起三步强吃，结果在切特长臂干扰之下扔了个过桥，视频切片发出来又让其他人好一顿嘲笑。

当然小杨这种逢敌亮剑的品质还是难能可贵的，但可以打得更聪明一些，如果面对的是奥斯曼迪昂，杰林-威廉姆斯这样的尺寸矮一头的替补内线，你这么打没问题，但以现有实力，不要去挑战角色层级比自身高太多的球员，人家能站在那个高度自然有他们自己的独门秘技。

想要练好背身单打的立身技，没啥可说的，疯狂撸铁，适当增重，加强对抗，同时精进自己的背身技术，但如果想走这一条路，以现在小球联盟的趋势来看，未来发展会比较受限，能成为一名合格的首发内线就是小杨的上限了，模版就是瓦兰丘纳斯。

关于小杨的立身技，除了内线单打还有一个，那就是防守+三分空间型内线，防守且别管，既然是空间型内线，第一关就是三分球得过关。

小杨是有三分球能力的，在小杨的62次出手里，三分球就占据了28次，比例高达45%，这个数值已经是空间型内线的模板了，你先别管命中率，敢扔就代表他对于三分球的投射是有信心的，NBA主教练就怕西蒙斯这种的，休赛季狂点三分技能点，等赛季一开打，就跟系统重装了一样……

三分球这个没啥可说的，就是苦练，烟花君一向是不相信三分球是练不出来的，最现实的例子，也是小杨最好的模板老师，大洛佩兹，他职业生涯前八年完全没有三分球能力，八年一共才扔了31个三分球，进了3个。

但是在2016年的夏天，大洛为适应时代，苦练三分，当时的同队队友林书豪就说，那段时间大洛就跟疯了一样，每天要扔1000记三分才肯休息，练到赛季后半段，大洛的目标更改为每天要扔进1000记三分球，练到每天手腕都要敷冰袋消肿。

这一个赛季，大洛一共出手了387记三分，扔进了其中的134记，命中率34.5%，可以说一个赛季就完成了从内线传统中锋到空间型中锋的转变，随后的几年，大洛持续进步，现如今，他已经成为了联盟优质的空间型中锋。

显然大洛对于小杨来说，还有点远，但还是那句话，你要超越的是你同球队定位的球员，在三分球这个方面，命中率先别管，先争取把八百米之内无人防守的空位三分球扔进，心态要调整好，这个没啥说的，就是练。

小杨目前在开拓者遭受的争议很大，不少人都说小杨水了，下个赛季开拓者不一定能留他，但在这里我想给小杨指定一个目标帮他打气，只要小杨本赛季的三分球命中率能拉到35%，其他什么背身单打，内线护框，什么体能问题，犯规问题这些统统都不用管，只要三分球命中率达到36%，就这一个，开拓者下个赛季肯定会留用小杨，即便是开拓者不要，其他球队也会给小杨一个继续征战NBA的机会。

为什么会是36%？

因为这个数值已经可以让对面的球员无法在三分线外放空杨瀚森，只要防守压力不是特别的大，小杨都能扔进，有了进攻威胁，小杨在进攻中才能贡献正向的进攻价值，他也能利用三分球威胁，为队友创造更好的进攻机会。

太高也不现实，NBA球员三分球平均命中率是在37%左右，在这个数值之上，三分球命中率每上升一个点，防守的压力会倍增，像是克莱，库里，卡波诺，科沃尔这样的顶级神射，即便是在底角不接球，也没人敢放空他们，太大的防守压力对于此时的小杨来说，显然不够友好。

考虑到小杨仅仅一年级就能投出36%的三分球命中率，NBA高官和教练们有理由相信小杨未来在三分球上还会有更高的提升。

饭要一口一口的吃，路要一步一步走，先练出立身技，立足于NBA，争取出场就能有正向贡献，再去考虑其他的，他今年才20岁，未来还有无限可能，烟花君真心祝福杨瀚森在NBA越来越好。

好了，本篇文章就到这里吧，不知道各位榜一大哥如何评价杨瀚森？咱们评论区一起讨论吧，每天上午八点，烟花君带来最新鲜的NBA故事，点击关注和小赞可以让烟花君的文章第一时间推送给你，每天上午八点定时更新，不要错过呦！

【人物】非洲外援闯荡南美！从草根赛场到出战世预赛

Fri, 22 May 2026 19:01:38 +0800

体坛周报全媒体记者王勤伯

与阿根廷的比赛，刚刚加入玻利维亚国家队的马克·埃农巴未能实现和梅西同场竞技的愿望，但他至少实现了一个愿望：穿上玻利维亚队的球衣，成为该国国家队历史上的第一个非洲球员。

归化球员在南美足坛一直存在，但大多数归化者的来源地是本洲，有血缘关系者居多，例如智利队的替补门将，来自阿根廷的阿里亚斯；玻利维亚国家队前锋，父亲是巴西人、母亲是玻利维亚人的莫雷诺。也有因为居住年限选择入籍者，例如俘获了巴拉圭“乳神”拉里萨·里克尔梅芳心的阿根廷球员法夫罗，他在30岁才第一次穿上巴拉圭国家队球衣，并且效力4年之久。

埃农巴的人生经历，介于足球励志故事和移民漂泊史之间。他来自喀麦隆，去比利时试训过，在对玻利维亚一无所知的情况下来到南美，从低等级联赛开始踢球，成为全国冠军，娶了一个聪明漂亮的当地妹子做太太，获得了玻利维亚公民身份。即使本场未能和梅西同场竞技，却已经把自己和世界最佳的距离缩短到了替补席和草皮之间。

这名28岁的后卫球员，在喀麦隆海滨城市杜阿拉长大。相对于很多喀麦隆小孩，他并不过分受困于贫穷：“我的生活很简单，我很幸运，我的父母努力让我没有感受到匮乏的滋味。”

他从小就梦想成为一名足球运动员，但他也深知在自己国家很难有所作为。"非洲足球与南美非常相似。球员们的速度很快。不同的是，在南美，球员的技术含量更高一些。现在的问题是经济上，球员很难养活自己。”经纪人曾经安排他去比利时试训，但没有成功。"我也不知道为什么。但这次经历之后，我仍然希望继续寻找机会。”与此同时，他也开始在大学学习商业课程。

2016年，埃农巴终于获得了一次“机会”。经纪人有一个朋友，在玻利维亚的科恰班巴经营一所足球学校，说那里有一个俱乐部在招人。埃农巴根本就不知道玻利维亚是什么样子，但没有多想，他当时一边念书，一边对喀麦隆当地联赛感到了厌倦，于是他立即去办理了相关旅行文件。

在对目的地一无所知的情况下，他开始了冒险。对他敞开大门的科恰班巴俱乐部名叫蒂基帕亚城。刚到玻利维亚，埃农巴不会西班牙语，无法与任何人交谈，还有高原反应，一切都不顺利。但是很快他就把俱乐部当作自己的新家，队友们也成为了自己的家人。

直到今天，埃农巴仍然很感激他在玻利维亚的第一批队友。他回忆说："我永远不会忘记他们。他们帮助我开口说话，我们成了朋友。他们给我鼓励，有求必应，是他们帮助我迅速适应下来。”渐渐地，他爱上了玻利维亚的风景，爱上了当地人的热情，他也学会了总是带着温水瓶和马黛茶。

埃农巴效力蒂基帕亚城时期

接下来，一场比赛改变了埃农巴的命运。蒂基帕亚城在西蒙·玻利瓦尔杯上抽中了野心勃勃的“时刻准备着”俱乐部。这是一家在50年代曾经创下辉煌战绩的老牌球会，他们的主场设在海拔4000米的玻利维亚第二大城市埃尔阿尔托。当时的他们，正在为重返玻利维亚顶级联赛努力。

埃农巴在比赛中踢得很出色，赛后，“时刻准备着”的主席直接找到了他，表示他们球队很需要像他一样的球员，以便能够升入甲级联赛。2018年初，埃农巴和“时刻准备着”正式签约，随即该队就升入了玻利维亚甲级联赛。然后，他又在2020年帮助球队赢得联赛冠军，并随队参加了2020年南美俱乐部杯和2021年解放者杯。

埃农巴在玻利维亚生活的这5年，是非常有内容的。他在这里遇到了自己的生命之爱，一个从事过记者、律师等职业的当地妹子若塞琳。他们堕入爱河、结了婚，也有了1个儿子。2021年7月，在玻利维亚居住满5年的埃农巴获得玻利维亚国籍。仅仅一个月后，他就得到国家队主帅法里亚斯的征召，参加9月份的3轮世界杯资格赛。

效力“时刻准备着”时期

埃农巴与他的玻利维亚妻子

埃农巴入选玻利维亚国家队的消息，也在喀麦隆得到了家人们的关注和庆祝。"我打电话告诉父亲，说我已经获得玻利维亚国籍，并入选玻利维亚国家队。我从来没有见过他那样高兴。”他说。

对埃农巴，玻利维亚国家队主教练法里亚斯明显很看重。玻利维亚主场对哥伦比亚，是埃农巴第一次进入国家队比赛名单，法里亚斯让他在下半时替补出场。这场比赛，玻利维亚1比1踢平了哥伦比亚。哥伦比亚老将法尔考在比赛临近结束时替补出场，能够和这样的球星同场竞技，足以让埃农巴为自己感到骄傲。

接下来，玻利维亚在客场2比4不敌乌拉圭，埃农巴第一次为玻利维亚国家队首发，他在第66分钟被队友萨格雷多换下。对阿根廷的比赛或许是个小小的遗憾，毕竟他整整90分钟都坐在替补席上。

踢疯的6-2，拒绝爆冷！夺冠热门上演逆转，高居意甲榜首

Fri, 22 May 2026 19:01:37 +0800

2025-26赛季意甲联赛第22轮迎来首场比赛，榜首的国际米兰坐镇主场对阵榜尾的比萨。全场比赛战罢，国际米兰在2球落后的情况下，轰6球翻盘，最终国际米兰6-2击败比萨。

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此役，副班长比萨反客为主，比赛进行到第11分钟，国米门将索默在禁区外传球出现失误，莫雷奥空门吊射破门，比萨客场1-0领先国米。第23分钟，比萨获得角球机会，特拉莫尼开出角球到禁区莫雷奥头球破门完成梅开二度，比萨2-0国米。

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比分落后的国际米兰开启追分模式，第39分钟，泽林斯基的射门击中对方手上犯规，裁判吹罚点球，泽林斯基亲自操刀命中，国米1-2比萨。第41分钟，迪马尔科传中到禁区劳塔罗-马丁内斯头球破门扳平比分，2-2。

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第45分钟，巴斯托尼在边路起脚传中到禁区皮奥-埃斯波西托头球破门，国际米兰3-2反超比萨。易边再战，第81分钟，迪马尔科取得进球，国米4-2比萨。

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第87分钟，迪马尔科分球给博尼，博尼带球突破到禁区连过数人完成破门扩大比分，国米5-2比萨。补时阶段，姆希塔良头球破门，最终国际米兰6-2逆转比萨，拒绝爆冷！

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双方一共轰入8球，这是本赛季至今意甲进球最多的比赛。另外，国米让二追六，这是蓝黑军团在本赛季首次逆转取胜。同时，国米取得意甲3连胜且连续10场不败！

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目前，国米以17胜1平4负积52分高居意甲榜首。比萨则是仅拿到一场胜利，他们以1胜11平10负积14分继续排名垫底。

开云官方网站-卡塞米罗告别曼联：在被铭记与尊重时离开，最后4个月将倾尽所有

Fri, 22 May 2026 19:01:35 +0800

卡塞米罗告别曼联：在被铭记与尊重时离开，最后4个月将倾尽所有

曼联官方宣布，卡塞米罗将在本赛季结束后以自由身份离队。

卡塞米罗则在社交媒体发文：知道何时结束一段旅程。当你感受到将被永远铭记与尊重时，懂得在该说再见的时候离去。还有四个月，我将为这枚徽章、为我们的目标倾尽全部。对曼联以及梦幻的球迷们，怀有永恒的敬意与喜爱。Forever Red Devil

利马&B费在社媒和卡塞米罗互动：和你共事太愉快了

利桑德罗·马丁内斯给卡塞米罗的信息：

和你共事太愉快了，Case！我从你身上学到了太多：领导力、团队精神、谦逊、拼搏、个性、尊重，最重要的是——如何享受足球（球不会烫脚）。我爱你，@ casemiro。

B费和卡塞米罗互动：和你共事太愉快了

库尼亚和姆伯莫与卡塞米罗互动

库尼亚和姆伯莫与卡塞米罗互动：

库尼亚：Legend

姆伯莫：My guy

开云电子-夏普27分7篮板开拓者击败热火4连胜，阿夫迪亚20分7篮板

Fri, 22 May 2026 19:01:28 +0800

北京时间1月23日，NBA常规赛继续进行，波特兰开拓者队（23胜22负）继续连胜。夏普得到27分和7个篮板，阿夫迪亚得到20分和7个篮板，他们率队在三四节打出小高潮重新确立优势，开拓者队在主场以127-110战胜迈阿密热火队（23胜22负）。开拓者队拿到4连胜。

开拓者队的夏普得到27分和7个篮板，阿夫迪亚得到20分、7个篮板和4次助攻，勒夫得到20分和4次助攻，卡马拉得到16分、9个篮板和6次助攻，霍勒迪得到15分和7个篮板，格兰特得到12分，罗威得到4分和10个篮板。热火队的阿德巴约得到32分和9个篮板，鲍威尔得到18分，冯特奇奥得到17分和4个篮板，维金斯得到14分和5个篮板。

开拓者队在主场开局不错，很快以6-2领先。维金斯回应5分率队连拿7分反超，阿夫迪亚连投带罚得到4分追成12平，雅库丘尼斯三分命中率队再次领跑，霍勒迪、卡马拉和夏普各中三分，一波11-2的小高潮让开拓者队夺回领先。鲍威尔中投得分，勒夫和西索科分别投进三分，开拓者队又是一波10-3的进攻高潮，他们领先9分。冯特奇奥三分暂时止血，阿夫迪亚回应三分，哈克斯单打得分，热火队在首节结束时以31-38落后7分。

第二节开始后两队拉锯几个回合，阿德巴约跳投率队连追6分，热火队以41-43落后。开拓者队暂停后阿夫迪亚和勒夫各拿5分，他们率队回应10-2的攻击波，开拓者队再次拉开比分。哈克斯和鲍威尔追回4分，卡马拉、勒夫各中三分，开拓者队以59-49领先10分。鲍威尔独得6分，维金斯也贡献4分，他们率队打出12-2的反击波，半场前1分15秒时热火队追成61平。卡马拉右侧45度角回应三分，约维奇上篮得手，热火队在半场结束时以63-64落后1分。

开拓者队的阿夫迪亚上半场得到18分和5个篮板，卡马拉得到13分、4个篮板和4次助攻，勒夫得到11分；热火队的阿德巴约得到19分和6个篮板，鲍威尔得到12分，维金斯得到11分。

阿夫迪亚两罚全中开启第三节，阿德巴约连追5分，热火队反超领跑。开拓者队外线再次开火，夏普、霍勒迪和勒夫轮流投中三分，一轮11-2的攻击波让开拓者队重新领跑。阿德巴约单打得分，霍勒迪和夏普保持手感又中三分，开拓者队连拿10分以89-72领先。鲍威尔追回4分止血，格兰特三分中的，双方之后各得几分，冯特奇奥独取5分率队连追10分，本节还有1分5秒时热火队以90-101落后。开拓者队暂停后继续投篮打铁，冯特奇奥又追2分，罗威补篮得手，三节结束时开拓者队以103-92领先。

最后一节开始后双方交替得分，开拓者队继续保持两位数优势，卡马拉两罚一中，夏普连进两球，第四节还有4分钟时他们以120-105领先。热火队暂停后鲍威尔三分不中，夏普保持手感又进三分，开拓者队领先18分。阿德巴约突破扣篮，勒夫上篮还击，维金斯打3分成功，热火队以110-125落后。最后时刻热火队无力回天，他们以110-127落败。

热火队首发阵容：拉尔森、雅库丘尼斯、鲍威尔、维金斯、阿德巴约

开拓者队首发阵容：霍勒迪、夏普、卡马拉、阿夫迪亚、克林根

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